Venham conhecer nosso Stúdio, que além do Box de Cross Training temos tb Stúdio de Musculação, Stúdio de Bike e ainda temos excelentes aulas de Ginástica Coletiva.
Cross Training 👇👇
Esse programa de treinamento inclui: exercícios abdominais, agachamentos, flexões, corrida, saltos, etc…
Sempre em alta intensidade e em constantes variações entre 10 aptidões físicas:
Capacidade cardiorrespiratória
Força
Stamina
Flexibilidade
Velocidade
Potência
Coordenação
Agilidade
Equilíbrio
Precisão
Vídeo com as alunas@juhpimentel90
@iandrassantana @peixotonanda com a Prof. @regia_gerlania_sousa
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Show de bola ! Este é o melhor studio de Salvador …. vale a pena conferir!
#studiofitness
Studio maravilhoso!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Aula e professora excelentes 🏋🏽♀️💪🏽🔥
O melhor e a prof perfeitaaaa!! 😍
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Saudades! Já já eu volto 💪🏼